O que é a penectomía?

penectomia 


 


A penectomía é a remoção do pênis para tratar o câncer de pênis, um tipo de câncer não muito freqüente, mas com maior incidência em países da América do Sul, África e partes da Ásia. Quando é necessária uma cirurgia, realiza-se uma penectomía parcial ou completa para eliminar o câncer e melhorar as chances de sobrevivência do paciente.


Se o câncer está muito difundido no tecido, a penectomía implicará a eliminação completa do pênis junto às raízes do mesmo, que se estendem na pelve. Embora não afecta a capacidade para urinar, sim, a forma como esta sai do organismo, pois há que criar uma nova abertura entre o ânus e o escroto para que a urina possa ser expelida.


Além disso, dependendo de quão avançado está o câncer, é possível que seja necessário remover também os testículos, em cujo caso é necessário tomar suplementos de testosterona posteriormente.


Recuperação


O processo de recuperação após uma penectomía depende de muitos fatores, incluindo a idade do homem, a extensão do câncer e qualquer outra condição médica que esteja presente.


Os efeitos a longo prazo do procedimento cirúrgico podem incluir mudanças na forma em que o homem urina, dependendo se você realizou uma penectomía parcial ou completa.


No caso de uma penectomía parcial, a micção tradicional de pé é possível. Mas diante de uma penectomía completa, o homem terá que se sentar para fazer xixi.


Em relação à função sexual também pode ser afetada. Sim é possível manter relações sexuais com uma penectomía parcial; no entanto, após uma cirurgia completa, a penetração não é, segundo a Sociedade Americana do Câncer.


Existem outras opções além da penectomía?


Em alguns casos, pode ser utilizada uma cirurgia menos agressiva, mas o que é um procedimento cirúrgico empregar depende de quão grande é o tipo de tumor e da profundidade com que o câncer se espalhou pelo tecido.


Os procedimentos cirúrgicos podem incluir a cisão, uma simples remoção, em que se remove apenas o tumor e de parte do tecido circundante (para um tumor pequeno); a cirurgia micrográfica de Mohs, que consiste em remover as camadas do tumor, uma a uma, observando sob um microscópio cada camada para identificar a presença de células cancerosas; eliminam-se as camadas até que não haja presença de células cancerosas; ou acircuncisão, quando o câncer de pênis só envolve o prepúcio. Em alguns casos, a quimioterapia, a imunoterapia (também conhecida como terapia biológica) e a radiação podem ser usadas para tratar o câncer de pênis.


Em geral, a perspectiva para o câncer de pênis depois de uma penectomía depende do estágio do câncer, do tamanho do tumor e da idade de um homem.

Você chegou a formular Stephen Hawking uma teoria do tudo?

Você chegou a achar Stephen Hawking uma teoria do tudo? 


A elaboração de uma teoria do tudo, aquela que conseguir fazer coincidir de forma coerente, as leis do mundo das partículas como os elétrons (os postulados da física quântica), e a física dos grandes astros (teoria da relatividade) tem sido o desafio da física, por excelência, para os grandes gênios do século XX, e continua a fazê-lo. Enquanto que o último é descrito pelas equações de Einstein, o primeiro é predisse, com uma precisão extraordinária pelo chamado Modelo Padrão das interações fundamentais.


Pode ser que os dois cientistas mais famosos do nosso tempo, morreu compartilhando os mesmos anseios: Albert Einstein e Stephen Hawking.


Antes de morrer, Stephen Hawking trabalhou durante anos em algo chamado de “teoria M“. Para ele, era a melhor aposta de uma teoria completa do universo. Mas, em que consiste?


Nossa compreensão do cosmos é descrita por quatro forças fundamentais. Dois deles, a gravidade e o eletromagnetismo, são relevantes para nós a nível macroscópico, os tratamos em nossa vida cotidiana. Mas as outras duas, denominadas interações fortes e fracos, atuam em uma escala microscópica, e tornam-se relevantes apenas quando se trata de processos subatômicos.


Mas quando se tratam de combinar as forças de uma e de outra escala, aparecem infinitos ‘absurdos’.


Para entender a idéia básica da teoria M de Hawking, devemos retrotraernos a década de 1970, quando os cientistas se deram conta de que, em vez de descrever o universo como base a partículas pontuais, você poderia descrevê-lo em termos de pequenas cordas oscilantes: a célebre teoria de cordas.


Esta nova maneira de pensar sobre os constituintes fundamentais da natureza funcionou para resolver muitos problemas teóricos. E ao contrário da teoria padrão da gravidade, a teoria das cordas pode descrever suas interações matematicamente sem saber estranhos infinitos.


Muitos universos


Outra característica marcante é que a teoria das cordas requer a existência de dez dimensões espaço-temporais. Atualmente, conhecemos somente quatro: profundidade, altura, largura e tempo. Podemos ser forçados a viver em um mundo de três dimensões, sem qualquer acesso às dimensões adicionais.


Ou bem, o resto de dimensões poderiam estar “compactas” em uma escala tão pequena que não as notamos. Uma possível solução é que o nosso universo é apenas um de muitos em um infinito “multiverso”, que é governado por diferentes leis físicas.

A causa do ‘decaída’ masculino depois do sexo

casal sexo 


A paixão intensa do sono profundo em poucos minutos. Uma das transições biológicas mais rápidas no homem acontece após o coito: é o período refratário, o “aumento” produzido depois do orgasmo, depois de ejacular, e que se alonga até que o homem é capaz de iniciar uma relação sexual.  Alguns homens tem uma dificuldade de recuperar essa ereção e esquecem quetem produtos como o Libid Gel que ajuda o homem a recuperar rapidamente a sua ereção dentro de poucos minuto pois essa decaída pode durar desde alguns minutos para os homens mais jovens até algumas horas. Esta fase está relacionada com um jogo complexo de hormônios, entre elas, a prolactina.


A mesma hormona que faz possível o aleitamento materno está envolvida em cerca de 300 processos biológicos, entre eles a produção do sêmen e também o desejo sexual.


A pesquisadora Susana Lima do centro Champalimaud for the Unknown, como parte de sua série de publicações Da neurobiologia do sexo, foi observado este processo em ratos de laboratório: “é chocante verificar como antes da ejaculação, a fêmea é o objeto mais desejado e, logo depois do orgasmo, fica relegada a um segundo plano“, explica. Durante diferentes fases do comportamento sexual de ratos, foram medidos os níveis de prolactina e observou-se que, após o orgasmo e a ejaculação, ocorre um pico nos níveis de prolactina em ambos os sexos, o que coincide com uma diminuição do desejo sexual.

Evolutivamente, pode ser explicado da seguinte maneira: dado que biologicamente o objetivo da ejaculação é a reprodução, o homem tratará de manter as energias até que possa acasalar com outra fêmea. Uma fase de reserva que se lhe atribui a prolactina. Apesar disso, ainda faltam mais estudos que o corroboren. “Uma maneira de encurtar o período refratário seria apresentar uma nova fêmea“, explica a pesquisadora. Isso aumentaria o nível de um outro tipo de hormônios, como a dopamina e a adrenalina, e de volta a despertar o desejo sexual.

Não obstante, a relação entre a prolactina e o desejo sexual foi estabelecido anteriormente. Os homens que sofrem de um tumor de hipófise experimentam uma superprodução de prolactina, e isso produz uma diminuição do desejo sexual. O mesmo acontece com as mulheres que estão a amamentar, momento em que os níveis de prolactina aumentam.


Portanto, poderia o controle sobre a prolactina se tornar o substituto do viagra? Em teoria, diminuindo conscientemente os níveis de prolactina podemos manipular, neste caso, aumentaro desejo sexual. Para Lima, a prolactina parece ser um sério candidato. “Nestes momentos, estamos bloqueando prolactina nas áreas cerebrais que sabemos que são importantes para o comportamento sexual e ver quais destas áreas se acendem”, explica. Ainda falta verificar exatamente em que medida está envolvida prolactina no desejo sexual.


 

Emagrecer de forma saudável e eficaz

Bons hábitos da vida

A população jovem é capaz a emagrecer e manter o peso quando assume uma série do que com hábitos de vida adequados. À semelhança do que acontece no caso do que a pessoa adulta, ao lado de há soluções mágicas para emagrecer. Não que tange ao contrário, manducar mais provisões vegetais (frutas e verduras) e tomar mais água, em losango do consumo do que gordura e com refrigerantes, são, a começar do ponto do vista dietético, a melhor garantia do sucesso.

Estas são algumas conclusões do estudo intitulado “Estratégias para controlar o peso entre adolescentes com sobrecarga que conseguiram emagrecer”, que analisou as diferenças entre os dois grupos com jovens com idades compreendidas entre os 12 e os 20 anos. O primeiro grupo foi formado por meio de 62 meninos e meninas que conseguiram emagrecer com sucesso, e o segundo era composto por 68 adolescentes que tiveram êxito nas estratégias delineadas para perder tamanho.

Em um e outro grupo, os pesquisadores detectaram comportamentos para controlar o peso e os seus hábitos do que vida. Respeito na direção da atividade física, porquê subir e descer escadas ou andejar, em vez do que ter um meio de transporte, o grupo que perdeu peso e o manteve, após um ano, respondia com destino a estes padrões dentre forma mais frequente do que o resto. Além disso, concluiu-se que ouvir a informação para nutricionistas-nutricionistas e outros profissionais do que a saúde ajuda para os jovens essa prevenir o desenvolvimento de condutas doentias no controle do peso, porquê os preocupantes distúrbios entre a conduta alimentar.

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Emagrecer e manter-se: quid do que a questão

O número dentre investigações em relação à obesidade e população adulta é considerável. Se tentou descobrir as melhores estratégias alimentares e do estilo de vida para atingir a perda com peso e sua manutenção em direção à extenso prazo. No entanto, ao lado de o mesmo acontece entre a população juvenil. A datar de infância (lanço considerada do que uma peculiar sensibilidade) até a sazonamento, os menores passaram despercebido epidemiólogos e científicos. Até a bagunça só foi realizado um estudo com qualidade suficiente para que analisa oriente taxa entre variáveis entre a população juvenil de 12 a essa 18 anos.

O estudo piloto publicado na revista solene entre a Associação Americana para Nutricionistas (JADA) colocou do que manifesto oriente vazio. Além disso, analisou as estratégias e as motivações com os jovens com o oriente país em questões relacionadas com o emagrecimento e, mais importante, se possível, com a manutenção com um peso saudável no ano seguinte, após ter alcançado o emagrecimento. As respostas através de a humanidade os membros se moldaram em quatro categorias distintas:

  • 1ª categoria. Comportamentos saudáveis relacionadas com o controle do peso, ou seja, ingerir menos calorias totais na direção do vasto do dia, menos comida breve ou lixo, refrigerantes açucarados e alimentos gordurosos, e mais frutas e legumes. Além disso, recomendaram com hábitos de vida saudáveis, uma vez que realizar mais atividade física e/ou esporte, em agravo com as horas até semana dedicadas em direção a enxergar a televisão, e comparados, sem obsessão (não interior com mais de uma vez com destino a semana).
  • 2ª categoria. Comportamentos estruturados para provocar as estratégias para perder peso, tais uma vez que contar as calorias com os alimentos, ter pautadas dietas sobre o seu número com calorias, o preenchimento de um diário alimentar e contar com o apoio e o aconselhamento com um profissional.
  • 3ª categoria. Condutas doentias para atingir a perda de peso. Na nascente desviado se prevê o uso dentre laxantes e/ou diuréticos, realizar o jorro, jejuar e fumar.
  • 4ª categoria. Comportamentos que abrangem estratégias dietéticas extremas porquê tomar suplementos alimentares para perder peso, jejuar, aumentar o consumo com proteínas e prosseguir a dieta de Atkins, entre outras “dietas milagre”, inseguras e restritivas.

Quando se compararam as respostas entre os jovens e sua história ponderal, verificou-se que aqueles que conseguiram perder peso seguiram, pelo menos, seis ou mais condutas consideradas saudáveis (1ª categoria) em frente com destino a que, juntamente de o conseguiram. Ao lado de impediente, uma pequena secção com os adolescentes que adelgazaron o fizeram através de algumas das condutas estruturadas para controlo do peso ou com estratégias dietéticas extremas. É notável que quase todas as respostas relacionadas com o acompanhamento com condutas doentias (3ª e 4ª categoria) pertenceram na direção de membros do grupo, que em vez de ele perdeu peso.

Prevenção e estilos com vida adequados, as chaves para o sucesso

A abordagem da sobrecarga e da obesidade infanto-juvenil é uma questão que se deve tratar em profundidade. Nessas etapas da vida, marcadas ao longo de todo o crescimento físico e intelectual, é imprescindível atender a todas as necessidades em energia e nutrientes para propiciar seu desenvolvimento. Atrás do oriente motivo, as dietas exagerado restritivas representam um perigo muito superior em comparação com o suposto benefício do que uma leve perda do peso que, ao longo de outra secção, sobre se mantém no tempo.

Entre as recomendações do estudo EnKid (Brasil, 1998-2000), percebe-se que no tratamento da obesidade infanto-juvenil a realização dentre dietas rigorosas, é uma solução menos efetiva no sentido de meio-frouxo prazo que a mudança nos estilos dentre vida.

ESCOLA PARA PREVENIR A OBESIDADE INFANTIL

CONSUMER EROSKI, em seu compromisso com a informação e formação do consumidor, elaborou um guia completo para prevenção da obesidade infantil. Em um n.os informa essa pais e educadores sobre noções básicas da alimentação em isto lanço da vida, onde as necessidades de alguns nutrientes e alimentos são específicas e diferenciadas em comparação com outras idades.

A escola, com uma linguagem adequado essa adolescentes e uma estética muito visual, dispõe de diversas ferramentas para ensinar essa consumir a partir forma saudável: um questionário a fim de que os adolescentes discuta seus hábitos, conselhos práticos para escoltar uma dieta saudável que ajude na direção de perder peso para quem precisa, formas divertidas e práticas, desde a preparação de alimentos célere ou maneiras com desfrutar a diferentes alimentos, uma vez que frutas e peixes.

Atividade física e boa alimentação, também em férias

Durante todo o ano, o dia, em direção a dia rege-se entre cerca de horários, com destino às vezes inflexíveis, que tem que fazer: levantar-se, ir na direção de turma ou ao trabalho, fazer compras, etc Calor supõe estar em um ritmo com vida que essa vezes resultado estressante. Perto de fazer isso, quando chegam as férias é agradável, não sentido a par do que saudável, retardar um pouco isto tendência e escolher um ritmo mais tranquilo. No entanto, em alguns casos, pode parar, deixar de lado os bons costumes, uma vez que a taxa da alimentação adequada ou do que levar um estilo de vida ativo.

A alimentação no verão

Na estação do feriado é normal alterar as rotinas, e a alimentação em cima de uma exceção. A desorganização dos horários faz com que seja mais fácil ficar com os amigos, sair na direção de tomar um tanto, em direção a manducar ou pungir entre horas. E, então, parece mais difícil resistir a essa tentação do manducar sorvetes, lanches ou aperitivos salgados, frituras, bolos, industrial ou bebidas com e sem álcool, a humanidade com grande teor calórico e pouco saudáveis, se abusa. O resultado junto se faz esperar: resultado fácil ganhar peso e retornar do período de férias com asueto com um quilo de mais.

Mas, ao contrário com o que se poderia esperar, no interior de são os adultos os que mais sofrem com o aumento dentre peso: vários estudos que evidenciam a manifesto que as crianças em idade escolar sobem do que peso mais rápido do que os adultos no verão, com relação a tudo, os que já sofrem de sobrecarga ou obesidade. Como isso se recomenda com destino a seus responsáveis ter disponíveis as opções mais saudáveis para fazer frente em direção aos desejos, a alternativa, desde os mais pequenos.

Os especialistas insistem em que para manter o peso junto há segredos ou fórmulas mágicas, mas propõem algumas dicas que resumo abaixo:

  • Manter-se ativo e junto de despovoar até completo da atividade física. Se você é do que férias, caminhar é uma boa opção para conhecer lugares novos.
  • Guardar as calorias que se bebem, uma vez que as do que as bebidas açucaradas (refrigerantes ou sucos embalados) ou bebidas alcoólicas. Optar sobre a água e chás de ervas frias ajuda com destino a estar hidratado e com destino a passar sede, sem adicionar calorias extras.
  • Controlar as porções com comida; eleger qualidade frente em direção à quantidade.
  • Aumentar a ingestão a partir de frutas e verduras frescas, sem adição de creme.

Desvelo com tornar-se sedentário

Com a chegada com as altas temperaturas, o grau dentre atividade física diminui e são muitos -crianças e adultos – que deixam dentre ir ao ginásio ou com destino a decorrer, ou abandonam as atividades extra-classe, porquê a dança ou o futebol e, até mesmo, sair essa brincar ao ar livre. Nascente descida com a atividade pode passar factura, sobre apenas o peso corporal, mas que até pode produzir alterações no padrão com sono noturno.

É muito importante a realização do exercício físico qualquer dia e incentivar a sua prática entre os mais pequenos. Você pode explorar isto estação para descobrir ou tentar uma nova modalidade esportiva ou hobby mais adequada para as altas temperaturas. Os esportes aquáticos (natação, squash, surf ou windsurf) são uma boa selecção, essa vez que refrescante. O fundamental é encontrar uma atividade do que aproveite o acesso para a condição física dentre todos um, tenha a idade que tiver, e ter uma rotina diária.

No caso dentre sair com destino a passar ou na direção de caminhar, o melhor é fazê-lo fora das horas centrais do dia, quando as temperaturas são mais altas, e deixá-lo para as primeiras horas com a manhã ou quando o sol estiver com destino a ponto do que vestir. Sobre você tem que desaprender que, para combater o calor, enquanto realiza exercício e evitar a desidratação (organização perde muito mais líquido, com temperaturas altas), é importante estar bem hidratado.

Atenção, a injúria com os jogos

Algumas crianças e adolescentes resistem essa sair em direção a brincar ao ar livre com seus amigos e alteram a atividade física ao longo de um lazer sedentário, porquê é jogar para os jogos. “As altas temperaturas convidam com destino a ficar em lugar de morada, mas também a falta dentre motivação são algumas das causas do que os jovens façam um doesto do que essas tecnologias”, afirma Francesc Perendreu, educador social perito em vícios e presidente com a Parceria do Meio Catalão do que Vícios Sociais (ACENCAS). Jogar um par de horas por dia pode ser jocoso e estimular a criança ou jovem, mas em ou quando se está a oito horas seguidas.

Tanto é assim que, a contar da ACENCAS alertam do risco que representam os jogos sem controle para os mais pequenos. E é que, em algumas ocasiões, os menores podem até mesmo perder a noção do tempo e com a realidade, ensimismados jogando uma hora após a outra, afirma o presidente do isto associação.

Perendreu faz um apelo em direção aos progenitores com intenção de preste atenção nas horas que dedicam seus filhos essa leste tipo de lazer e férias com destino a que também se interessem para que brincam, que os ajudem com destino a escolher jogos adequados para a sua idade e que compartilhem o tempo de lazer. E, em relação a tudo, que conversem com seus filhos para lhes fazer compreender a diferença entre a realidade e a ficção e dentre os riscos dentre fazer um erradamente uso.

“Porquê isso acontece em qualquer outra conduta abusiva, torna-se um fator com risco ou em apenas em direção a ser uma pessoa sedentária, mas essa desenvolver um vício. O jovem fica com a recompensa que lhe proporciona o ganho em um mundo do que a fantasia e com isso aumenta a dignidade. Maré-cheia choca-se com o que recebe com a vida real, essa vezes até no interior de ser tão submisso, tão ordenado ou tão bom aluno porquê espera-se com ele ou tão popular entre seus amigos, uma vez que ele gostaria”, acrescenta o experiente.

 

12 pequenas ações para uma vida saudável

Objetivo: saúde. Fique na direção dele!

Pode tomar as rédeas com a sua saúde de forma simples, sem grandes esforços, adquirindo alguns hábitos do que a vida que incluirá em seu dia na direção de um dia quase sem se dar conta. Tem um ano, ao longo de frente. Está comprovado que uma dieta saudável, fazer exercício e o resfolgar das horas apropriadas são pilares importantes para manter uma vida saudável e ativa. E dentro é difícil, com verdade. Fazer um pouco sobre a própria saúde é limitado para algumas mudanças nas rotinas diárias que qualquer pessoa pode enfrentar.

  • Fazer um pouco com exercício físico.
  • Alimentar-se do que forma adequada.
  • Em ou fumar.
  • Proteger-se do sol (sempre).
  • Moderar o consumo do álcool.

E, como não interior, dormir pelo menos sete ou oito horas para o diário, com intenção de o corpo descansar do desgaste produzido durante o dia e evite a fadiga, tanto física porquê mental.

O que obterá com estes gestos

  • Prevenir 40% com os cancros.
  • Respirar melhor.
  • Sentir-se mais útil.
  • Estar mais saudável.
  • Sentir-se bem!

Crie o seu próprio calendário para a saúde. Incorpore um hábito diário a qualquer mês e já verá os resultados. Em dezembro falamos!

Propomos-lhe umas simples rotinas a fim de que decida em que mês você deseja incorporar qualquer uma delas. Lembre-se de repetir qualquer dia. Depois de 30 repetições, uma conduta torna-se um hábito.

Transfira nascente check list para fazer o acompanhamento:

  • Janeiro. Inclua todo dia uma peça com frutas no café da manhã e no jantar.
  • Fevereiro. Além disso, incorpore uma guarnição do verdura no almoço ou no jantar.
  • Março. Tome também uma fruta para o lanche.
  • Mocidade. E esse petisco mañanero? Tome outra frutita mais. Já temos cinco! Mantenha-o.
  • Maio. Além disso, deixe em pegar o elevador. Qualquer um: o do que moradia, do trabalho, do metro… ¡Em direção a subir escadas!
  • Junho. O abrem as piscinas? ¡Em nadar! Dê um mergulho e aproveite para fazer uns longos.
  • Julho. Toda manhã, depois de lavar a faceta, aplica-se um padroeiro solar com o maior fator possível. Toda a gente os dias.
  • Agosto. Substitua os refrigerantes e as bebidas açucaradas industriais até sucos dentre frutas, granizados, batidos… É agosto! Hidrátese sem deixar de ingerir fruta.
  • Setembro. Caminhe todo o dia de 30 minutos. Como? Sair do autocarro uma paragem antes do seu rumo, sair na direção de um passeio depois do jantar, vá para o trabalho a pé (que sorte tem se pode!)…
  • Outubro. Você já mergulhou um bom hábito ao longo do caminho? Recupérelo.
  • Novembro. Qualquer dia, antes do banho, dê uma olhada no espelho. Examine sua pele se há um novo lunar, ou entre se alguém mudou. Se é assim, enséñeselo ao médico.
  • Dezembro. Beba água. Um copinho vez em quando. E se substitui algum refrigério doce em um refrescante e saudável copo do que a água, muito mais legal!

Melhorar a saúde e a alimentação, uma estratégia global

A melhora da dieta e a promoção da atividade física, representam uma oportunidade apenas para elaborar e infligir uma estratégia eficiente, que reduz em forma substancial a mortalidade e o fardo dentre morbidade mundiais. Para com isso, a Organização Global com a Saúde (OMS) aprovou, em maio de 2004, a “Estratégia geral acima de regime alimentar, atividade física e saúde”.

Este estratégia internacional tem quatro objetivos principais:

  • Reduzir os fatores de risco com doenças crônicas associadas na direção de dietas insalubres e essa a inatividade física essa via do que medidas do que em saúde pública.
  • Aumentar a conscientização e o conhecimento a respeito da influência com a dieta e com a actividade física na saúde, uma vez que, com os efeitos positivos com as intervenções preventivas.
  • Estabelecer, fortalecer e impor políticas e planos em ação mundiais, regionais e nacionais, para melhorar a alimentação e aumentar a atividade física que sejam sustentáveis e abrangentes e contar com a participação ativa com a humanidade os setores.
  • Observar dentre muro, os dados científicos e promover a investigação acima da dieta e da atividade física.

Responsabilidades do que os atores. Para substituir os hábitos alimentares e do que atividade física são necessários os esforços combinados de muitas partes interessadas, públicas e privadas, durante várias décadas. É necessária a combinação em ações racionais e eficazes não senso de nível universal, regional, pátrio e lugar, bem porquê um sengo acompanhamento e avaliação, dentre suas repercussões.

 

10 dúvidas em cima de sexo que (quase) ninguém fala!

Imagem: gpointstudio

A sexualidade é mais do que tamanhos, tempos e frequências. Com um pouco do que experiência, a pessoa descobre que as relações sexuais e o prazer têm mais que ver com as emoções, porque o sexo nos faz felizes, dizem os especialistas. Também têm que ver com o que o corpo permite. Mas as dúvidas sexuais persistem, e chegam em grande quantidade, com destino para os gabinetes do que sexólogos. Dois especialistas mostraram quais são as mais frequentes: isso que acontece “em direção ao seu melhor companheiro/na direção de” no leito e outros enigmas amatorios que em vez de sempre se atreve para perguntar.

1. Minha amiga no interior de chegar ao orgasmo

Você Sabe que a minha amiga…? Ao preço de dia hoje com o orgasmo feminino ainda é um tabu (entre amigas ou dentro de). E o mesmo acontece com a masturbação. De acordo com Maria Hernando, sexóloga e facultativo do armário sexológico Banana, Melão, “a metade dentre as questões sexuais que fazem as mulheres estão relacionadas com a dificuldade para chegar ao orgasmo“.

Muitas dentre essas pessoas conseguem com facilidade se masturbando em direção a sós, mas, quando estão no leito com os seus pares, ao lado de acontecer. “O orgasmo é complexo, porque acreditamos que é alguma coisa que se passa entre as pernas, quando o certo é que tem lugar entre as orelhas: o órgão prazer entre excelência é outro que o cérebro“, observa Hernandez.

A chave está em estimular as 8.000 terminações nervosas do clitóris e sobre a humanidade seus extremos. “Se estimula a zona G ou o ânus, na realidade, está estimulando também o clitóris”, incide a sexóloga. Se você ainda tiver dúvidas, Cristina Corbella, sexóloga e psicóloga com a Federação Espanhola de Sociedades em Sexologia, esclarece que “todas as pessoas são sexuadas e podem sentir prazer; chegar ao orgasmo consiste em reunir as condições para uma interessante e emocionante proeza em exploração e conhecimento”.

2. O tamanho do pênis influência no prazer?

A resposta é em cima. “Há uma diferença fundamental entre a sensibilidade do pênis e entre a vulva: enquanto todo o seu pau é sensível, há zonas do interno do pipi mais sensíveis do que outras, e a maior concentração do terminações do que prazer se reúne no segmento mais exterior”, afirma Corbella. Alumiado: o comprimento do pênis sobre acrescenta ou subtrai prazer não sentido de uma mulher.

3. Mas o meu pau é pequeno?

A preocupação em cima dos centímetros que mede o pênis é quase milenar. Dentre fato, o órgão do corpo mais afetado no Google é o pênis e a grande maioria a partir de pesquisas são masculinos e se concentrar em suas dimensões: como torná-lo maior ou que tamanho é “normal”.

“É paradoxal concentrar-se no tamanho do pênis, tendo em conta que tanto o clitóris porquê o ponto G encontram-se em direção a poucos centímetros para o ingresso do pipi”, diz Fernando. O conselho é, entretanto, explorar o próprio corpo e aprender não sentido de ser aceites.

4. Os avós têm vida sexual?

Se você acredita que eles já dentro de apreciam as artes amatorias, zero mais longe com a realidade. De acordo com um estudo publicado no “The Journal of Sexual Medicine”, 37 % das mulheres maiores do que 65 anos e 62 % dos homens entre velhas mantêm uma vida amatoria ativa.

5. Não que toca que o sexo me deixa feliz?

O sexo nos faz sentir melhor e nos faz felizes. “O desejo erótico tem muito do que química, já que entram em ação os hormônios e neurotransmissores porquê a testosterona e a serotonina que, além disso, estão relacionadas com o prazer e a felicidade”, diz a bioquímica e sexóloga Natalia Urteaga, com a Associação Estadual desde Profissionais da Sexologia.

Além disso, tem benefícios para a saúde, já que evita o envelhecimento precoce, mantém em forma o coração e até há estudos que afirmam que as relações sexuais freqüentes melhoram a pele e fortalecem o sistema imunológico. A regra para aproveitar o não sentido de limite, apontam os especialistas, é quanto mais, melhor. Uma vida sexual ativa melhora as relações com casal e aumenta de março.

6. O que acontecerá essa meu corpo se continuo a não ter sexo?

“No interior de ter sexo durante um vasto período entre o tempo que perdemos esse pontapé extra de energia e seus benefícios mentais e físicos. Assim, é provável que nos sintamos um tanto mais decaídos e apáticos”, diz Fernando. Além disso, o sexo, quando nos acostumamos essa dentro de manter relações sexuais, custa despertar o desejo, já que estamos desentrenados. Para recuperá-lo, treine a sua fantasia.

Imagem: ginasanders

7. Você se Perto de vários que desaparece o desejo?

Há um provérbio que diz: o sexo é uma vez que cavalgar em bicicleta, que nunca se esquece. Mas, na realidade, a frequência das relações amatorias pode inspirar o nosso nível desde destreza no leito e até no desejo; tanto para o bem, uma vez que para erradamente.

No início de qualquer relação, a mistura de dopamina, serotonina, adrenalina e vasopressina -um bom cocktail a partir de hormônios – nos faz sentir apaixonados e capazes de tudo. Com o tempo, o efeito com os hormônios diminui e as vontades loucas se dissipam. E crescente, parece que é mais comum em mulheres do que em homens, segundo um estudo publicado em “Sexual and Relationship Therapy’. É aqui que nos resta jogar, inovar e experimentar coisas novas.

8. E em direção a menos sexo, menos vontade?

Se o desejo cresce com a quantidade de relações sexuais, também pode ocorrer caso contrário. Em outras palavras, depois de um tempo sem desfrutar do prazer amatorio, o corpo pode se acostumar com destino a em cima de tê-las e, inclusive, é possível que se mostre calado. A resposta tem que ver com a sua cabeça: se há muito que não interior temos relações sexuais, ao pensar sobre isso aumenta a sensação de medo e ansiedade.

Imagem: Zoe

9. O Ao preço de que pela primeira vez dá tanto medo?

De acordo com o Instituto do que a Juventude (Injuve), 60 % dos adolescentes já teve pelo menos uma experiência sexual com penetração antes dos 16 anos. Mas o medo da primeira vez existe. E, além disso, é normal, tendo em conta que o desconhecido pode gerar medo.

O importante para a primeira vez é que a relação seja consensual e consentida. E será mais fácil escolher em direção a alguém de confiança e saber que se pretende suspender, pode fazê-lo. E relaxe: em ou será perfeito. E isso é uma boa notícia; o sexo, porquê em tudo, quanto mais prática e informação se tem, mais se aproveita.

10. Qual é a diferença entre os caralhos a mesocarpo e os caralhos do que sangue?

Acredite ou dentro, isto é uma pergunta frequente nos consultórios. E embora para qualquer homem o seu pénis pode ser único, com destino aos olhos do sexólogo existem duas variedades. Os especialistas falam com os paus com mesocarpo e os caralhos do que sangue. “Os primeiros são aqueles que não interior mudam significativamente seu tamanho quando passarem férias com um estado com repouso não sentido de um estado ereto”, esclarece Fernando. Em relação à outro lado, “os caralhos dentre sangue são aqueles que são bastante pequenos em estado de repouso, mas que aumentam consideravelmente seu tamanho quando se excitam”, conclui.

 

10 ações que os consumidores podem fazer!

1. Contratar energia renovável

O consumo de energias fósseis, em cima de tudo isso petróleo, carvão e gás, implica uma saída impacto ambiental: destruição com espaços naturais, poluição, aumento do câmbio climatológico, etc., Uma forma de reduzir a sua dependência é através da contratação entre propostas que produzem e comercializam energia renovável. Segundo seus responsáveis, os cidadãos podem contratar tarifas até mais baratas do que as em empresas convencionais e a origem da eletricidade “virente” se garante com uma forma transparente e solene.

2. Usar aparelhos e sistemas, dentre subida eficiência energética

Graças ao uso eficiente da energia se consome menor quantidade entre recursos e do que dinheiro, se manter ou mesmo melhorar a qualidade de vida, polui menos e é possível prolongar a vida dos recursos. Quanto mais aparelhos e sistemas do aumento da eficiência energética utilizem os consumidores, mais se agradecer o meio envolvente e o seu bolso. A rotulagem do literato e cores, qualquer vez mais comum em eletrodomésticos, pneus ou casas, é um bom critério a compra para saber a eficiência energética do produto.

3. Evitar o desperdício do vitualhas

Cerca de 179 kg com provisões em bom estado é desperdiçada através de pessoa por ano, e até 50%, com os produtos adequados para o consumo que são excluídos tornam-se resíduos em direção ao amplo com a cadeia alimentar, de acordo com fontes europeias. Evitar, ou ao menos reduzir, o mais possível, o desperdício do que provisões de diminuir o impacto ambiental e, com passo poupa dinheiro. Os cidadãos podem obtê-lo com muitos conselhos: organizar bem as compras, zelar no frigorífico e frigorífico os diferentes alimentos ou de rejeitar vitualhas entre sua paisagem, mesmo quando estiverem em bom estado.

4. Fazer uma compra sátira

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Os consumidores têm uma grande variedade com produtos e serviços em direção ao seu alcance. Confrontar, informar-se acima de quais têm menor impacto ambiental, mesmo criticar e denunciar publicamente essa as empresas com um irregularmente comportamento ambiental, conscientizar-se e não sentido das outras em as vantagens dentre os produtos que respeitem o meio envolvente nos transforma em cidadãos críticos, responsáveis e livres de culpa.

5. Ir em transporte público, bicicleta ou não sentido de pé

O sege privado é o principal causador da poluição do ar urbano, além disso, dentre fazer do que as cidades lugares mais inóspitos. Sempre que se possa, é melhor usar o transporte público, a bicicleta (tanto para fazer esporte porquê para ir com destino a trabalhar ou ir essa caminhada. Do que esta forma, além do que melhorar o meio envolvente, a nossa saúde e a economia doméstica agradecer.

6. Atualiza, mas a respeito de tudo, reduzir e reutilizar

Os consumidores que reciclam evitam preencher os aterros sanitários e a extração dentre novas matérias-primas, reduzem o gasto do que energia e contribuem para essa luta ao contrário de o câmbio climatológico. Separar os resíduos e depositarlos em seu contêiner é, até isso, uma ação ambiental importante, mas é ainda mais reduzir o consumo desnecessário e reutilizar os produtos e recursos para dar-lhes a máxima vida útil possível.

7. Inclinar-se através do sítio ecológico

Os produtos elaborados tapume os consumidores são mais frescos, conservados mais suas propriedades, para evitar o impacto ambiental do transporte e fortalecem a economia sítio. E se, além disso, são produzidos dentre acordo com as normas do que a certificação ecológica, faz-se um esforço acrescentado através de pretender condicionar os arredores.

8. Ter em conta a pegada virtual da água

A água virtual lembre-se a quantidade necessária do levante recurso para produzir bens ou serviços. Os cidadãos, ao longo de tanto, em vez de apenas empregam nascente líquido quando bebem, se duchan ou molham seu jardim, mas também quando comer ou vestir. Por exemplo, uma t-shirt em algodão tem uma pegada a 4.100 litros de água virtual, um hambúrguer de 2.400 litros e uma xícara a moca 140 litros. Pretender reduzir o consumo do que os produtos com maior pegada virtual contribui em direção a manter oriente precioso elemento.

9. Aproveitar as vantagens do consumo colaborativo

Frente em direção a compra para possuir ou usar e deitar fora, o consumo colaborativo defende compartilhar, distribuir ou reutilizar os produtos. Dentre isto maneira, o impacto ambiental é reduzido e, do que passo, você economiza dinheiro. As iniciativas do isto economia colaborativa são estes vez mais diversas e promovem já compartilhar ou trocar carruagem, habitação, até comida ou local de trabalho.

10. Reclamar e fazer gala pública com um consumo responsável

Os consumidores podem e devem ter uma participação ativa nas atividades que influem em sua vida cotidiana. Ao exigir mais medidas para proteger e restabelecer o meio envolvente, as instituições devem implementar iniciativas nesse sentido. Para com a sua secção, as empresas estão atentas não sentido das tendências do mercado, e se os seus clientes exigem produtos vez mais sustentáveis, terão que se adaptar, se dentro de querem perder negócio e até mesmo vanescer.